"笑う門には福来る"

ヨガを通してたくさんの方に

笑顔になってもらいたい。

そんな想いを込めて名付けました。

現在、通われている生徒さんは

ほとんどの方がヨガ初心者✨

基本を丁寧にゆっくりと進めますので

初心者の方や運動が久しぶりの方、

シニアの方でも安心して

ヨガを始めていただけます。

Laugh＆Smile YOGAでは、

楽しく笑顔で和やかな雰囲気を

大切にしています🌿

活動エリアは川口・川口元郷が中心。

レッスンはすべて1回ごとの

単発でのお支払いになっていますので

自分のペースで通うことができます。

お手頃価格で本格的なヨガを

受けられるのが魅力です。

ヨガに興味はあるけどこれまで

チャレンジできなかった方にも

通いやすいスタジオです。

イベントレッスンや

対面/オンライン/マンツーマンなど

種類も豊富なので、

ご自身のライフスタイルや気分に合わせて

ご利用いただけます。

Ｑ.身体がとても固いです。運動も久しぶりですが大丈夫ですか？

　Ａ.全く問題ありません。ゆったりとした動きで少しづつ身体をほぐしていきます。もし辛く感じた場合は途中で休憩したりしていただいてＯＫです♩最初から全部同じようにやる必要はありません。呼吸の感覚や身体の状態をチェックしながらゆったりと過ごすところから始めていきましょう。

Ｑ.ヨガがが初めてなので、レッスンについていけるか不安です。

　Ａ．生徒さんの99％が初心者です。長く通われている方も最初は初心者から始めているので初心者さんの気持ちがよくわかっていらっしゃいます。温かく和やかな雰囲気なのでご安心ください。初心者の方はゆったりと基本の動きを丁寧に行う”ほぐしヨガ（木・土10：00）”や”アロマリラックスヨガ（平日19：30）”のクラスがおすすめです。グループレッスンが不安な方はマンツーマンレッスンも承っておりますのでお気軽にお問合せください。

Ｑ.家族の都合でたまにしか参加できないのですが大丈夫ですか？

　Ａ．問題ございません。　生徒さんのご都合に合わせてご利用ください。生徒さんの中には週に１～２回の方もいらっしゃれば、月１回や３か月に１回、ふらりと来られる方もいらっしゃいます。イベントのみのご参加の方も、レギュラーレッスンへのご参加の方も様々です。一期一会のご縁を大切にしておりますので特に勧誘や継続のお声がけも行っておりません。ご自身のライフスタイルや体調に合わせて楽しくヨガを取り入れて頂ければ嬉しいです。

Ｑ．アクセスや駐車場・駐輪場について

　Ａ.イベントレッスン（カフェヨガ・お寺ヨガ・文化財ヨガ・青空ヨガ）については各施設の専用駐車場・駐輪場を無料でご利用いただけます。レギュラーレッスン（ほぐしヨガ）については専用駐車場はございません。 駐輪場はございます。近隣のコインパーキングをご利用ください。

-----ほぐしヨガ／エナジーフローヨガ 元郷４丁目町会会館の場合---

【会場】元郷４丁目町会会館　埼玉県川口市元郷4-12-3【地図】

🚴お客様用駐輪場あり

🚗でお越しの場合（駐車場）

　▼サミット川口エルザタワー店 駐車場より徒歩３分【地図】

　　〒332-0011 埼玉県川口市元郷２丁目１５−３

1,000円以上のお買い物で２時間駐車無料/立体駐車場

　▼タイムパーキング 川口元郷【地図】

　　〒332-0011 埼玉県川口市元郷４丁目１７

　　30分/￥100/最大￥600/6台

　▼デイパーク 川口元郷第２【地図】

　　〒332-0011 埼玉県川口市元郷４丁目１９−２

　　1日停め放題(前払い式)/￥400/6台

🚃電車でお越しの場合

　・埼玉高速鉄道 川口元郷駅より徒歩8分【地図】

🚌バスでお越しの場合

・元郷氷川神社 バス停より 徒歩３分【地図】

Q,男性の参加は可能ですか？　子供の参加は可能ですか？

　A.男性もお子様もレッスンへの参加は可能です。ご夫婦や親子でご参加いただいている方もいらっしゃいます。ヨガは年齢性別関わらず親しんで頂けるものなのでお気軽にご参加ください。

Q.ヨガマットやヨガウェアを持っていないのですが、レンタルは可能ですか？

　A.ヨガマットはレンタル（￥300）でご利用いただけます。続けられるかわからない、、身軽に通いたいという方にはレンタルがおすすめです。ご用意しているレンタルマットは人気ヨガブランド"マンドゥカ"のビギンヨガマット(定価￥8,800)で高品質なものを導入しています。購入を検討しているけれどどんなものが良いかわからない、、という方はおすすめをご紹介しますのでお気軽にご相談ください。販売などはしておりませんが、代理発注のご相談にも乗らせていただいています。ウェアは動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。Tシャツ・伸縮性のあるズボンなど。ヨガウェアは年に１～２回、スカラーという日本ブランドのヨガウェアの試着・販売会を行っています。慣れてきてそろそろヨガウェアを着てみたいな、、などご興味のある方はお尋ねください。

Q.レッスンスケジュールはいつどのようにわかりますか？

　A.毎月20～25日頃に公式LINE・Instagramより翌月のレッスンスケジュール・イベントの告知案内を行っております。そちらをご確認いただき、WEBよりお申込みいただくか、公式LINEでのメッセージまたは口頭でご予約くださいませ。人気のイベントは直ぐに埋まってしまうことが多いので、事前に参加希望の旨お伝え頂ければこちらでお席を確保いたします。またチラシの配布もご希望の方には行っておりますので、お声がけください。

Q.お申込み期限・キャンセル規約はありますか？

　A.レギュラーレッスン（ほぐしヨガ・エナジーフローヨガ）については当日30分前までご予約受付しております。キャンセルはなるべく前日までにご連絡ください。少人数制のクラスのため、無断キャンセルはご遠慮ください。

　イベントレッスンについては各イベントにつきキャンセル期限が変わります。（食材の準備や施設使用料の兼ね合いのため）。当日キャンセル・無断キャンセルはキャンセル料を頂戴いたしますのでご注意ください。体調不良や交通機関の遅れなどやむおえない場合はご連絡ください。

▼個別のお問合せは公式LINE、またはメールよりご連絡ください。

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Mail：laughandsmileyoga@gmail.com

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